Страх или пугливые мысли?

Общаться в чате Юлия, добрый день! Мне очень хорошо понятны Ваши мысли и чувства. Полагаю, любая самодостаточная женщина в той или иной степени задумывается над поставленными Вами вопросами, особенно если она еще очень молода и не определилась окончательно в том,…

Read More

Гистамин – роль в организме, аллергия, наличие в продуктах

Позже переписала свою статью, см. Дофаминовая теория шизофрении и самостимуляция обновлённый вариант Дофаминовая гипотеза шизофрении и самостимуляция Шизофрения — наиболее распространённое психическое расстройство, которое влияет на многие функции сознания и поведения, в том числе мыслительные процессы, восприятие, эмоции и мотивацию.…

Read More

Список наиболее распространённых фобий (страхов) в практике психотерапевта

Несомненно, скажете вы, но только пока не оказались на краю пропасти и не столкнулись лицом к лицу с медведем гризли. Действительно, не все получают радость от общения с деревьями, походов по горам или встречи с гориллами в их естественной среде…

Read More

"Я женщина. Ищу слабака", или почему женщины избегают высокоранговых мужчин

Но большинство этого даже не понимают" - говорил один из величайших мировых политиков. Страх разбивает поле нашей защищенности. Огромные запасы нашей энергии питают страх, как кровь пиявку. А это ведет к развитию различных психосоматических заболеваний. Страх - это и ночные…

Read More

Страхи детей

Вот несколько советов, которые помогут снизить риск развития страхов или тревожности у вашего ребенка Период беременности — не лучшее время для решения вопроса о целесообразности рождения ребенка, для сдачи экзаменов, защиты дипломных работ, диссертаций и прочих стрессовых ситуаций. Это также…

Read More

Как побороть страх перед выступлением со сцены?

Техники и упражнения для снятия волнения и страха Дыхательные техники. Физиология сильно связана с психикой. Хорошее насыщение крови кислородом тонизирует нервную систему. Попробуйте несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть. Выдыхать старайтесь так, чтобы выдавить все остатки воздуха из легких. Затем…

Read More

Практическая психология. Проективные методики

Психодиагностика предполагает, что полученные с ее помощью результаты будут соотноситься с какой-то точкой отсчета либо сравниваться между собой. Психодиагностика позволяет измерить не только актуальное психологическое состояние человека, но и прогнозировать поведение в самых различных ситуациях. Повышение интереса к проблемам психодиагностики…

Read More

Смехотерапия - решение многих проблем

Только ты мне скажешь - победила ли? Петелина Мария Щёки города пухнут флюсом,боль пульсирует как шаги ,в тесных улицах кровью льются чьи-то будущие враги. Толпы-стаи,в глаза как в стены, рёв ботинок и каблуков, чьи-то будущие потери чьи-то сбывшиеся никто. Доставай…

Read More

Тревожно-депрессивное расстройство с паническими атаками

Помните, что несвоевременная усталость может оказаться сигналом приближения депрессии. Если утром у вас нет сил подняться с кровати, значит, ваш организм настолько обезвожен, что мозг отказывается включаться в повседневную деятельность. Выпейте воды и не позволяйте проблеме перерасти в резко выраженную…

Read More

Коррекция образа себя при социофобии

Биик Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи скачать книгу бесплатно Это руководство уже доказало свою эффективность на практике. Многие люди, испытывающие серьезные затруднения при взаимодействии с окружающим миром, сумели существенно улучшить свое состояние, применяя техники, изложенные в этой книге. Руководство…

Read More